Educar y concienciar a la población acerca de la importancia de mantener un sueño regular y saludable y su papel en la calidad de vida y salud de las personas es el objetivo de la I Semana del Sueño que pone en marcha el Hospital Quirónsalud Toledo en este mes de mayo.

A través de esta iniciativa se fomentará la realización entre la población interesada de un test gratuito de Pittsburg y un test de Stop-Bang para conocer tanto la calidad del sueño como la detección de una posible apnea del sueño.

Junto con estos test diagnósticos, los participantes recibirán una citación para una consulta informativa gratuita en la que el equipo de especialistas de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Toledo les ofrecerá el resultado del test, junto con una valoración médica para favorecer su descanso.

La campaña está especialmente dirigida a la población de entre 50 y 80 años, ya que «es en las personas de edad avanzada en las que se incrementa la prevalencia de las enfermedades del sueño», señala la doctora Ana Teijeira, especialista en Neurofisiología y coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Toledo.

«Las enfermedades del sueño son muy prevalentes en la población adulta pero el porcentaje se incrementa en personas de edad avanzada, llegando a presentar una incidencia del 20% de insomnio, un 12% de síndrome de piernas inquietas y más de un 10% la apnea del sueño», estima la especialista.

«Algunas personas normalizan sus problemas para dormir. Sin embargo, algunos de los trastornos más comunes del sueño pueden estar relacionados con otras patologías, como la obesidad, la diabetes, enfermedades gastrointestinales o alteraciones psiquiátricas y neurológicas, además de aumentar el riesgo cardiovascular», señala.

En su opinión, cuando la falta o calidad del sueño afecta a la vida cotidiana, «es imprescindible acudir a un especialista».

«Contar con un diagnóstico preciso permite un abordaje terapéutico apropiado y un seguimiento especializado que ayude al paciente a mejorar su sueño», continúa.

¿Cómo participar?. Las personas interesadas pueden recoger de forma gratuita los cuestionarios en el punto informativo ubicado en la entrada principal del Hospital Quirónsalud Toledo los días 9 y 10 de mayo en horario de 10 a 12 horas o de 18 a 20 horas.

Coincidiendo con esta campaña, se ubicará en el centro un punto informativo de la Asociación Española de Piernas Inquietas (AESPI).

La campaña culminará el próximo 19 de mayo, con la celebración del Aula de Salud '¿Por qué duermo mal?'. La doctora Teijeira abordará las principales patologías asociadas a un mal descanso y cómo prevenir y tratar estos trastornos. Será a las horas en la Biblioteca de Castilla-La Mancha. La entrada es libre y gratuita hasta completar aforo.